Mayenne Orne Sarthe

Peps Eurêka

Mis à jour le 29/06/2015

65 % des plus de 60 ans se plaignent de trous de mémoire. Pas de panique, perdre occasionnellement ses clés, égarer ses lunettes, chercher un nom ou un mot sans le trouver... peut arriver à tout le monde. La plupart du temps ce n'est pas grave, juste un manque d'entraînement des fonctions cérébrales.

Peps Eurêka, un programme pour muscler vos neurones
Une session Peps Eurêka se déroule en 10 séances, animées par des personnes formées à la méthode. Chaque séance comporte des exercices ludiques et pratiques pour entretenir votre mémoire. Peps Eurêka c'est, près de chez vous :
  • 1 réunion de présentation gratuite,
     
  • 10 séances hebdomadaires de deux heures et demi (environ deux euros par séance),
     
  • 1 groupe composé d'une douzaine de personnes.

Pour une plus grande efficacité du programme il est important que chaque participant s'engage à suivre les 10 séances.
Peps Eurêka, une méthode ludique pour chasser les trous de mémoire et acquérir les bons comportements pour favoriser la mémoire
La méthode Peps Eurêka a été conçue avec la Fondation nationale de gérontologie en 2012. C'est une méthode d'activation cérébrale sérieuse et reconnue proposée par votre MSA.
  • Elle vous donne ou redonne l'envie d'apprendre.
  • Elle vous fait redécouvrir les ressources de vos méninges.
  • Elle contribue à vous faciliter la vie au quotidien.
  • Elle est ludique et conviviale.
  • Elle aborde les différents alliés  de la mémoire (alimentation, hygiène de vie, sommeil,...)
Peps Eurêka, un groupe convivial pour entretenir sa mémoire

Pac Eurêka, c'est aussi un groupe, une ambiance conviviale et chaleureuse qui permet l'échange et la stimulation de la mémoire. Vous participez à un groupe actif composé de personnes qui, comme vous, ont envie d'entretenir et de cultiver leur mémoire. Cela vous permet de partager des expériences, des savoirs et de faire partie d'un réseau amical.

Peps Eurêka, une méthode moderne qui fait ses preuves au quotidien pour :
  • apprendre à se faire des repères pour retrouver des objets égarés,
  • se souvenir des noms propres, des choses à faire, à acheter à partir d'association d'idées,
  • améliorer l'aisance verbale par des exercices ludiques,
  • développer l'esprit d'observation, la mémoire des chiffres, des visages, des détails,
  • apprendre à s'orienter plus facilement.
Contacter la MSA
Pour connaître la date de la prochaine session près de chez vous, contactez le :
  • 02 43 91 82 14 en Mayenne,
  • 02 33 31 42 27 dans l'Orne,
  • 02 43 39 44 19 en Sarthe.

Les prochaines dates

Inscriptions et renseignements :
prevention_sante@mayenne-orne-sarthe.msa.fr
ou Tél. : 02 43 39 45 75 ou 02 43 39 44 53
 

En Mayenne
  • LAVAL
ORPAL - 73 bvd Frédéric Chaplet
Les mardis après-midi du 10 septembre au 17 décembre
 
  • PORT BRILLET
Chalet des échanges et savoirs – EDI La Croisée – 22 rue de Verdun – 53410 Port Brillet
Les lundis après-midi - Du 4 novembre 2019 au 20 janvier 2020

 
En Sarthe
  • CONLIE
Centre social Marie-Louise Souty
Les vendredis matin du 4 octobre au 20 décembre 2019
  •  SAINTE CEROTTE
Salle de la Mairie - 1 rue Jules Ferry
Les mardis matin du 8 au 17 décembre 2019
  • CONNERE
Salle des associations - Avenue Pasteur - Parc du collège
Les jeudis après-midi du 10 octobre au 19 décembre
  • MAROLLES LES BRAULTS
Salle des associations
Les jeudis après-midi du 10 octobre au 19 décembre